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先日、小関勲先生のヒモトレを熱心に伝授なさっている古谷久生子先生からお誘いを受けて、簡単なヒモトレのエクササイズを教えて頂きました。人生120年時代、若々しさの基本は姿勢と体幹力だと思いますが、普通の人が生活をしながら簡単に"継続"できることがあれば、社会のみなさまの健康底辺力が上昇すると思います。私が古谷先生からヒモトレのレクチャーを受けたのはこれが2回目なのですが、今回は特にバストアップ(大胸筋へのアプローチ)と長時間移動時の疲労軽減に対するヒモ活用にピンと閃くものがありました。

バストアップとヒップアップは、いま美容業界で反応の高いキーワードですが、私の目の前を通過する商品が「顧客様にとって継続可能であるかどうか?」が私の目利きポイントでもあります。まずはヒモを実践活用して「ヒモトレで日々トレ」に自ら取り組んでみます。

余談ですが、女性だけでなく男性も筋肉の老化でお胸が下がります。「脱いだとき!おじさん度合いは、胸に出る!」興味のあるモテオヤジは私に対策方法を聞いてね♪

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