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こんにちは。美肌研究家 後谷ちほです。
胃がモヤモヤするので、食べ過ぎかと思って、一日断食したけど、すっきりしないので、ストレス性のものですね。

人と会って話をすることで、自分が内に籠もって、煮詰まっていたことに気付きます。コロナでメンタルがじわじわ落ちてくるのも自然のことかもしれません。
飲みに誘ってくれる先輩社長や、仕事の様子を話し合える方々との交流で、自分の思考に刺激を与え、流れを変えるきっかけをつかむようにしています。

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